上海，三位现代女性性格各异，却是亲密无间的朋友。林子琪（杨恭如 饰）是企管系毕业的，海外留学归来后在化妆品公司工作。雨涵（王曦仪 饰）则是新闻系出身，在电视台奋斗多年。朱芸（黎萱 饰）是电视台的气象预报主持。 林子琪遭遇公司阴谋，被迫离职，此时，她在采访中与杂志总编杨光（霍建华 饰）相遇，两人一见钟情，不久决定快速结婚。然而，林子琪在新公司上班时，惊讶地发现杨光竟是她的上司，这会给两人的婚姻和职场生活带来很大的挑战。
故事发生在1997年香港回归前，广东省开发区南滨，围绕南滨市公安局局长高天（濮存昕饰），讲述了一段人民警察为正义而战的惊心动魄、错综复杂的英雄主义故事。警校高材生高天自毕业后就被分配到南滨市公安局工作，然而由于不公平的处分而黯然离开了警队。几年后，小有成绩的高天却接到撤销处分的通知，并力劝他重返南滨市公安局。高天毅然重返警队，正当他的工作卓有成效时，一场更大的危机与险境正向他一步步逼近。 38集主旋律正剧《英雄无悔》，以全景式的笔触再现了改革开放中公安干警可歌可泣、铁骨铮铮的英雄主义故事，自播出之后广受观众欢迎。本片荣获中宣部“五个一工程”优秀电视剧奖和第十六届全国电视剧“飞天奖”长篇连续剧一等奖、优秀编剧奖。
